1抓住今天

燕子去了，有再来的时候；桃花谢了，有再开的时候。“若等闲，白了少年头，空悲切。”这是岳飞的名言，它告戒我们要珍惜时间，不能虚度光阴。

我的同学侯明洁给我猜过一个谜语：什么东西，其实每天都到，可永远也到不了？谜底容易想到，可也令人深思。是“明天”。对啊，明天天天都到，可永远也到不了。有人常把“把握明天“挂在嘴边。可明天到底在哪？其实只有抓住今天才能立足明天。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”知道这句话的人很多，从刚刚呀呀学语的小孩到七、八旬的老人都能摇头晃脑的背诵出来。可是，谁能真正做到呢？“明日复明日，明日何其多。”好多人都生活在虚幻的明天之中，没有今天，还有明天，没有明天，还有后天……如果每人平均活到80岁，也只有近30000个日子，除去吃饭、睡觉、娱乐……还剩多少时间？每人只要充实的把握住10000个日子，就已经很不错了。

我们不需要都像爱迪生、爱因斯坦那样夜以继日的工作，我们只要该休息时就好好的休息，该认真工作时就全神贯注。像学生就要把握住课堂宝贵的40分钟，利用好课下的10分钟；工人干活时要出力，休息时好好的歇一歇……

时光不能倒流，愿我们都能紧紧抓住宝贵的今天，一切从“今天”开始。抓住今天。

2抓住今天

燕子去了，有再来的时候；桃花谢了，有再开的时候。“若等闲，白了少年头，空悲切。”这是岳飞的名言，它告戒我们要珍惜时间，不能虚度光阴。

我的同学侯明洁给我猜过一个谜语：什么东西，其实每天都到，可永远也到不了？谜底容易想到，可也令人深思。是“明天”。对啊，明天天天都到，可永远也到不了。有人常把“把握明天“挂在嘴边。可明天到底在哪？其实只有抓住今天才能立足明天。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”知道这句话的人很多，从刚刚呀呀学语的小孩到七、八旬的老人都能摇头晃脑的背诵出来。可是，谁能真正做到呢？“明日复明日，明日何其多。”好多人都生活在虚幻的明天之中，没有今天，还有明天，没有明天，还有后天……

如果每人平均活到80岁，也只有近30000个日子，除去吃饭、睡觉、娱乐……还剩多少时间？每人只要充实的把握住10000个日子，就已经很不错了。我们不需要都像爱迪生、爱因斯坦那样夜以继日的工作，我们只要该休息时就好好的休息，该认真工作时就全神贯注。像学生就要把握住课堂宝贵的40分钟，利用好课下的10分钟；工人干活时要出力，休息时好好的歇一歇……

时光不能倒流，愿我们都能紧紧抓住宝贵的今天，一切从“今天”开始。

3抓住细节抓住成功

古人说：天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。这句话阐述了细节的重要性。细节虽小，但它的力量是难以估量的。正所谓成也细节，败也细节，一心渴望伟大、追求伟大，伟大却了无踪影；甘于平淡，认真做好每个细节，伟大却不期而至。这也就是细节的魅力吧！

比如，在我上中学的一位老师上课时拿着我试卷讲解，发现一处单位名称的错误，摇着试卷对大家说：“看看，看看，这还是咱们班某某某好学生的卷子”同时一种蔑视的眼光斜视着我，恰巧和我羞愧的眼光巧遇。从此，我再也敢抬头看他，再也不喜欢上以前我喜欢上的他的课。

我曾经教过的一名“差生”，字写的特别潦草，当着全班同学的面，我说：“我最烦你了，字写得横不像横，竖不像竖。”一次，班长来交作业，我拿起一份潦草的作业问：“这是谁的？”，她脱口而出：“这是你最烦的那个人的作业。”她的话震撼了我。老师一句不经意的话，给这名“差生”造成了多大的伤害，又给其他同学的心灵带来了什么呢？

二、抓住教学细节

好的教学细节，就是很好的教学素材。若能有意识地、创造性的开发好每一个教学细节，那我们的课程就不会枯燥无味，就能焕发出新的活力。

一个偶然的机会，让我看到了一线希望。 那是一节数学公开课，我讲24时记时法时，让同学们想一想，用普通记时法说一说：某一个时间，你在干什么。他突然大声说：“凌晨3时，我起来小便。”同学们哈哈大笑。我说：“王某某同学凌晨二字说的真好，这样就和下午3时分的很清楚了。”我看到他的脸上漏出了难得一见的羞涩。

还有一次，我们班的讲台坏了。我对同学们说：“咱们的讲台坏了，谁能从家里带一根小棍，把它撑起来。”很多同学都热情高涨，举手表示愿意带小棍来。王某某虽然没有那样喊，但下课后，只有他默默地拿尺子量了量讲台的高度，从家里带来了一根高度正好的小棍，把讲台撑了起来。事后，我在全班同学面前表扬他：“王某某同学真细心，……”这时他的脸上漏出了笑容，并且他的目光也变得温柔、可爱。

此后，他变得越来越“老实”，成绩也渐渐地上来了，同学们也愿意和他一起玩了。

如何抓住教学细节呢？

4抓住今天

美国夏威夷岛上的学生每天都要背这样一段祈祷：“昨天已经过去，永不复返。今天已经来到，但也会消逝。抓紧时间吧。”不知你读了是什么感受。我觉得实在太妙了，真是名言警句。你或许和我一样，一腔理想，满怀壮志，可是如果我们没有付诸行动，就是虚度年华，一事无成。怎么办呢？关键要抓住今天。

抓住今天，就是把握现在。许多同学认为有数不清个现在，无数个今天。就像我们习惯了晴空万里，便以为太阳永远都照耀这我们一样。如果不抓住现在，以后无数个今天同样会从我们手中逃走。

今天的魅力就在于他只有一次，一旦失去，便不再拥有。时间流逝之快，如江涛流水般涌去，绝无回头之岸。难怪孔夫子曾站在河岸叹到：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”

因此，不论你想做什么，今天该做什么，你就必须做什么。不要放弃今天的一点点努力，聪明的人总是在每天早晨问自己：“今天该做什么？”总是在夜晚问自己：“今天我都干了什么？”同学们，今天该做的事，万万不可推延到明天。因为常常有些人由于偷得了一时的清闲，却换来一生的悔恨。

同学们，置身于美丽如画的春天里，千万别忘了“一年之计在于春”这句名言，抓住春天的每分每秒，因为春天是播种的黄金季节。快行动吧！想收获，今天就耕耘播种，想成功，今天就上路前行。抓住今天，因为明天的成功需要无数个今天的积累，明天的辉煌依靠无数个今天铸成。

同学们，一生只有三天，昨天已经过去，明天尚未到来。而人能掌控的就只有今天这一天。只有我们抓住今天，做今天的主人，我们就一定会有更灿烂的明天。

上海浦东新区长岛中学高一:jxf1999123

5抓住当下,把握今天的励志故事

抓住当下,把握今天的励志故事

总把希望寄托在明天，而不懂得活在当下，抓住当下，明日复明日，明日何其多呀！

很久很久以前，鸡和鹰在一起生活。

有一天，老鹰说：“咱们俩飞上天吧，天空非常美丽，在天上还能看到地上发生的任何事情，该多好哇！”

“我连十步远的地方都飞不了，让我飞上天谈何容易呢？”鸡胆怯地说。

“这是因为我们的翅膀还不硬。俗话说，‘百炼成钢’，只要咱们好好练，皇天不负有心人，咱们一定能飞上天。”老鹰还是鼓励鸡。

这样，鸡决定和鹰一起练习飞翔。

鸡又懒惰又没有毅力，刚练了一会儿就没劲儿了，蹲在那里休息。

而老鹰，吃苦耐劳，只要飞到空中，就不轻易下来。它在空中对鸡说：

“快练吧！天空可美啦，和我一起练习吧！”

鸡抬头看着老鹰在空中练习飞翔，心想：唉！老鹰飞上去啦，要是我也有足够的能力，我也可以像它一样飞到天空中。于是说道：“我也要飞上去！不过，今天我累啦，从明天开始一定好好练。”

到了明天，鸡又说：“今天我太累了，明天一定好好练。”鸡总是“明天明天”地不肯下苦工夫练习，因此，它也只能在地上扑腾着翅膀。

从此，鸡和鹰分开了，一个在地上，而另一个则展翅高飞。

我们也总想偷懒，今天的事总是往明天拖。但是“明日复明日，明日何其多”，总把希望寄托在明天，而不懂得活在当下，抓住当下。明日复明日，最终一事无成。

今天该付出的没有付出，该努力的事情也不努力去做，到了明天，也只能望空长叹：我何时才能在空中翱翔呢？也许是明天吧。

6抓住今天

燕子去了，有再来的时候；桃花谢了，有再开的时候。“若等闲，白了少年头，空悲切。”这是岳飞的名言，它告戒我们要珍惜时间，不能虚度光阴。

我的同学侯明洁给我猜过一个谜语：什么东西，其实每天都到，可永远也到不了？谜底容易想到，可也令人深思。是“明天”。对啊，明天天天都到，可永远也到不了。有人常把“把握明天“挂在嘴边。可明天到底在哪？其实只有抓住今天才能立足明天。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”知道这句话的人很多，从刚刚呀呀学语的小孩到七、八旬的老人都能摇头晃脑的背诵出来。可是，谁能真正做到呢？“明日复明日，明日何其多。”好多人都生活在虚幻的明天之中，没有今天，还有明天，没有明天，还有后天……

如果每人平均活到80岁，也只有近30000个日子，除去吃饭、睡觉、娱乐……还剩多少时间？每人只要充实的把握住10000个日子，就已经很不错了。我们不需要都像爱迪生、爱因斯坦那样夜以继日的工作，我们只要该休息时就好好的休息，该认真工作时就全神贯注。像学生就要把握住课堂宝贵的40分钟，利用好课下的10分钟；工人干活时要出力，休息时好好的歇一歇……

时光不能倒流，愿我们都能紧紧抓住宝贵的今天，一切从“今天”开始。

7抓住细节抓住成功

古人说：天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。这句话阐述了细节的重要性。细节虽小，但它的力量是难以估量的。正所谓成也细节，败也细节，一心渴望伟大、追求伟大，伟大却了无踪影；甘于平淡，认真做好每个细节，伟大却不期而至。这也就是细节的魅力吧！

随着课程改革的深入，许多现代化的先进教学理念逐渐为教育管理者和广大教师所理解和接受。而教学行为的改革需要高度关注教学现场与细节的分析、研究、改造和创新，因为教学现场与细节体现在显示的课堂教学之中，是能否形成新的教学行为的重要标志，是集中体现新的教学理念的放大镜。因此，教学只有注意细节，在每一个教学细节上下功夫，做文章，才能全面提高教学效果和教学质量，才能为课程改革的成功打好基础。

细节虽小，却不能小看。在看似“应该”和“正常”的地方，在有意无意的忽视和漠视的地方，却正存在着教师从感性和理性两个方面都应该努力去避免的非教育和反教育的现象。

比如，在我上中学的一位老师上课时拿着我试卷讲解，发现一处单位名称的错误，摇着试卷对大家说：“看看，看看，这还是咱们班某某某好学生的卷子”同时一种蔑视的眼光斜视着我，恰巧和我羞愧的眼光巧遇。从此，我再也敢抬头看他，再也不喜欢上以前我喜欢上的他的课。

我曾经教过的一名“差生”，字写的特别潦草，当着全班同学的面，我说：“我最烦你了，字写得横不像横，竖不像竖。”一次，班长来交作业，我拿起一份潦草的作业问：“这是谁的？”，她脱口而出：“这是你最烦的那个人的作业。”她的话震撼了我。老师一句不经意的话，给这名“差生”造成了多大的伤害，又给其他同学的心灵带来了什么呢？

我校的一位女教师特别爱时髦，经常穿一些奇装异服，戴一些首饰，化一些浓妆。结果我发现全校的学生中，她班的女生爱时髦的比例最高，戴首饰的最多。课堂上，学生不认真听讲，只注意老师的外貌。课后，经常听到学生谈论老师的新衣服，新发型，新首饰。学校禁止学生戴首饰时，她班学生课后议论，“老师还戴这戴那的，凭什么不让我们戴。”

教师自身的细节可能一句话、一个表情、一次错误的举动。不管有意无意，这些行为其实很普遍，比如，“在课堂上接打手机”“坐着上课““在教室吸烟”“带着酒意上课”“随地丢垃圾、吐痰”“在课堂上挠头弄发”“随意走出教室干其他事”“扔学生的作业本”“斜视学生”“语言不讲究”“随意叫学生干这干那”……

教师的这些“不雅”的言行，看起来似乎只是“小节”问题，无伤大雅，然而对学生的负面影响却是潜移默化和巨大的。

心理学家潘光旦先生曾经有一个“从游”的比喻，说教育乃是大鱼引导小鱼的活动。如果作为大鱼的教师自身都行为“不雅”，又怎么能带出言行文明的小鱼——学生呢！

“学校无小事，事事皆教育”，所以，教师们，请你们要拘小节！

好的教学细节，就是很好的教学素材。若能有意识地、创造性的开发好每一个教学细节，那我们的课程就不会枯燥无味，就能焕发出新的活力。

在我们班上有一个让每个教师都头疼不已的学生——王某某。他顽皮好动，上课不听讲，自己从不在椅子上，有时把课堂搅和的不得安宁，不是拍前面同学的肩膀，就是晃后面同学的桌子。有时候把椅子弄倒，发出特别大的声音，让别人都看他。班级里没有一个同学愿意和他同桌。课后也没有人愿意和他做游戏，他却到处给别人捣乱，制造麻烦。几次我找他谈话，都收效不大。

一个偶然的机会，让我看到了一线希望。 那是一节数学公开课，我讲24时记时法时，让同学们想一想，用普通记时法说一说：某一个时间，你在干什么。他突然大声说：“凌晨3时，我起来小便。”同学们哈哈大笑。我说：“王某某同学凌晨二字说的真好，这样就和下午3时分的很清楚了。”我看到他的脸上漏出了难得一见的羞涩。

还有一次，我们班的讲台坏了。我对同学们说：“咱们的讲台坏了，谁能从家里带一根小棍，把它撑起来。”很多同学都热情高涨，举手表示愿意带小棍来。王某某虽然没有那样喊，但下课后，只有他默默地拿尺子量了量讲台的高度，从家里带来了一根高度正好的小棍，把讲台撑了起来。事后，我在全班同学面前表扬他：“王某某同学真细心，……”这时他的脸上漏出了笑容，并且他的目光也变得温柔、可爱。

此后，他变得越来越“老实”，成绩也渐渐地上来了，同学们也愿意和他一起玩了。

一位同学课堂上回答问题后，曾经对我说：“老师的眼睛会说话，总是告诉我，‘你一定能行’。”一句话给了我多少感动，也让我体会到：教师要有童心和爱心。只要我们把童心和爱心融化到自己的职业生涯中，在细微之处抓住最佳的教育时机，就一定能抓住成功

8抓住现在 抓住幸福

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”想想我们还有多少时间与父母相处呢，不要等待，抓住现在，就是抓住幸福。以前，我总认为孝敬父母的时间还很长，现在孝不孝敬没关系，以后有的是时间。慢慢地我开始发觉时间越来越短，与他们相处的时间也越来越少。每一次与他们再见时，我发现他们脸上的皱纹明显增加了，我知道我渐长大，成熟了，而他们也渐渐老去。

我不知道以后有多长，我只知道现在，如果我能做到的我一定尽力做好，哪怕只是回家做做饭，洗洗碗我都会非常高兴。我看过这样一个故事。一位母亲生了一对女儿后，便到了天国，父亲辛辛苦苦，终于把两姐妹拉扯大。姐姐温柔、乖巧、孝顺，而妹妹却调皮捣蛋，从小到大没让父亲省过心。姐姐总是教妹妹要多帮爸爸做事，多孝顺爸爸。可妹妹总是说以后再孝顺，反正有的是时间。有一天，发生交通事故，这位父亲永远离开了她们。妹妹痛苦地说了一句话：“爸，我这一辈子最大的遗憾就是没有在您生前，好好孝敬您。”人生变化无常，下一刻会发生什么事情我们无法知道，只要现在拥有就应该珍惜，不要等到失去，才想要得到。

从小父母就让我们幸福，快乐地成长，不管家境如何，他们总是会尽力让我们满足。“因为爱着你的爱，所以痛着你的痛；因为快乐着你的快乐，所以悲伤着你的悲伤；因为梦着你的梦，所以追逐着你的追逐……”你们就是这样无怨无悔地为我们付出，我感觉到无比的幸福。孝敬不是一句话，而是要我们付出实际行动，在日常生活中我们能做的真的有很多，为父母洗衣服、倒茶、多几句问候的话语，这些是我们完全可以做到的，既然可以，那为什么不去做呢？有的人总会找来各种美丽的借口，解释他不能做的原因。有的人甚至陪伴借口度过他的一生。真悲哀啊！只要是我们该做的，我们就应该努力去做，虽然我不曾做过很多，但我会尽力去做。我不要任何借口，因为我想珍惜现在所拥有的一切，我不想留下太多的遗憾。抓住现在，孝敬父母，让他们幸福，也让我们幸福。不要等到失去后才来惋惜曾经拥有的一切。

9抓住时间，抓住青春

时间——位无情的魔鬼，它可以成就一个人，也可以毁掉一个人。他在可以年轻白皙的皮肤上刻上一条条难看的皱纹。他可以在瞬间在世界增添一条小生命，也可以在瞬间毁掉一条生命。而多少人能在这生命轮盘上成为强者，能出人头地，在万人之上？有多少人真正用自己的青春创造财富，创造梦想？有多少人在临死前能毫不遗憾地说自己这有一生活得有价值，没白走这一遭？也许这样的人并不多。而且，他们的生命也许并不比我们长多少。有些人在世并不长，却令后人无比崇敬，而有些人却毫无作为。抓紧时间，创造奇迹吧！

鲁迅，一位伟大的作家，在世仅五十五年，却给后人留下无数美丽、经典的文章。他的生命虽然短暂，却十分充实。他没有留下任何遗憾，因为他珍惜自己的生命。换另一个人，也许是做不到的。

他是一位智者，因为他知道如何把握自己的时间。在如此短暂的五十五年内做到如此对社会的贡献。这一切，都应归功于抓紧时间！

10抓住现在

沫沫不是漂亮的女孩，也不曾有过优秀的成绩。可是沫沫却觉得，她好像喜欢小孩。有一点点自卑的沫沫开始拼命努力，她希望，有那么一天，她能成为小孩的新娘。

沫沫不顾一切的努力，成绩进步很快，不仅如此，她还做了班长，成为老师的得力助手。女孩子开始变得开朗起来，并且，随年龄的增长，她明白了抓住现在，珍惜时光。就这样，沫沫一路走进好的大学，毕业后又找到很不错的工作。

在她的脑海里，叫小孩的男孩子已经变得模糊起来。沫沫很快有了一个幸福的家庭，在她和丈夫的苦心经营下，她也越来越满足起来。而在她拼命努力的这么多年，她始终坚持着，坚持着过好每一天，抓住现在。

沫沫有了可爱的宝宝，像极了她的丈夫，大大的水汪汪的眼睛。沫沫觉得自己应该是全世界最幸福的人了。可是，她又一次见到了小孩，长大了的小孩，在街上乞讨的小孩。大冬天，穿得破破烂烂。

多年前的小孩，每天只知道空想，于是沦落到这步田地。沫沫失落，可是却又毫无办法，她只能在见到他的时候，给他钱。可是，当年一脸骄傲的小孩，如今却就那样，冻死在街角。沫沫感到心酸。

沫沫的宝宝渐渐长大了，乖乖的小小男孩子。一脸天真，一脸骄傲，沫沫想起当年的小孩，心疼得难受。

“妈妈，我将来要做伟大的人呢！”小男孩子满脸兴奋地望着沫沫。沫沫愣了愣，弯下身子，香香小小男孩子的脸蛋：“不，乖乖，不要只是空想未来，抓住现在才最重要呢。”

小小的男孩子，看着妈妈笑，大大的眼睛，黑亮亮的，弯起好看的弧度，像极了夜晚挂在天空的月亮船。沫沫抬头看天，笑，可是嘴里全是咸咸的苦涩，才发觉，自己早已泪流满面。可怜的小孩，可悲的小孩，为什么他不懂得抓住现在呢？为什么他只知道空想，那样一个伟大的梦想，不知道珍惜，不知道抓住时间，不知道为了它努力奋斗，说到底，那梦想只是虚空的幻想罢了。

然而，沫沫又感到欣慰，她觉得，现在，她很幸福，真的真的很幸福，她想，只要她抓住现在。

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