打兵乓球的动作,打兵乓球对身体好吗

书信作文2023-11-04 04:24:44资格社

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打兵乓球的动作,打兵乓球对身体好吗

打兵乓球

四年级记叙文500字篇一_打兵乓球今年,爸爸答应我让我去学乒乓球,我小小的心又高兴又紧张,高兴的是我准备要学习另外一项体育运动了,紧张的是怕打不好球,被教练K。乒乓球拍很有意思:一面红“脸”,一面黑“脸”。教练先教我们拿乒乓球拍的姿势,食指放在黑“脸”,大拇指放在红“脸”的下方。接着教练教我们打乒乓球的姿势,我们学着教练的动作做:先双脚并拢,右脚向后退半步,然后右脚向右张开,张开的长度与肩同宽,接着膝盖稍微蹲一点,收腹,右手拿乒乓球拍,前臂呈平行,乒乓球的面对着前方,球来了的时候,右手带动乒乓球一起划到额头,腰部跟着动起来。教练叫我们看着镜子做五十下,“一,二,三,四,五……”我嘴里喃喃地念着。我突然发现镜子里的我傻傻懂得,站在那手不停的上下划,像个傻瓜。教练又发命令了,“去掂球”震耳欲聋的声音在我们耳旁响起,说着一人分一个球给我们掂,我左手拿着乒乓球,右手拿乒乓球拍,把乒乓球,右手拿着的乒乓球拍迅速“冲”过去接,打了两下,第三下因为用力过猛,飞过头顶,那时我还抱怨着乒乓球跑到哪里去,“乓”,乒乓球“从天而降”砸到我头,气死我了。于是,接下来的掂球我都特别认真、仔细,我第三次竟然掂到六十九,个人记录呀。“好,下课了。”教练那震耳欲聋的喊声再次在我耳旁响起。一节课下来,累得汗流浃背。但是我知道干什么事都不会是一日之功。必须要有信心、恒心和耐心,才能把乒乓球练好。四年级记叙文500字篇二_打兵乓球今天,我和妈妈像平常那样去小区的乒乓球室打乒乓球。我们决定打五局五战三胜。第一局开始了,我一来就发了一个超极旋转球,但是被眼疾手快的妈妈用快攻的方法一秒钟就扣到了我的左面,速度不够快的我直接就被拿下了。我想:可恶,我的想个方法扭转局势才行,便开始防守了。可是我的战略又被识破了,后面几个回合也输了。我哇哇大哭起来,可妈妈却哈哈大笑,我更加气愤了,心想:老虎不发威,你当我是病猫。于是,我开始使劲乱打,打了一会,我竟意想不到地以迅雷不及掩耳的速度一下子扣到了妈妈的右上角,妈妈竟然没有接住,我想:这招还真管用,看来胜利只好靠它了。于是,在接下来的战斗中,只要一看见妈妈打过来的球高于球网,我就用全身力气往下以闪电般的速度猛扣过去。妈妈很多次都接不到,就算接到了,球也会飞出台外。所以我以这样的优势连续战胜了妈妈两局。可是最后两局,因为前两局消耗的体力太多,打出去的速度不够快并且准确性也降低了,妈妈也熟悉了我的打法,找到了对策,所以两局我都输了。但是我还是很高兴,因为我终于拥有自己的绝招了!Ye!打乒乓球既能获得快乐也能锻炼身体,还对眼睛有好处,要不是时间太晚了,我真想还打一会儿啊!

2打兵乓球

今天,我一放学,就去打兵乓球。有4个人,分别是小刘,小朱,小力,我和小力一组,我的心里特别高兴,我和小力都很厉害,小力先上,小力发了一个快球,对方没接到,第2个球对方发了幻影球,把小力给打败了。

我上了,我的高压锅球他没接到,他输了,我对小刘的时候,我想我输了,小力一定会生我的气,我一定要打败他,我发了个新球牛力球,他输了,我们很高兴。今天好高兴。

3看打兵乓球悟做人道理

“叮……。叮”,美妙的放学铃声响起来了,同学们像笼中的鸟刚刚被放出来一样,高兴极了,我和几个女同学在玩跳绳,不久玩的人越来越少,觉得很无趣都回家了。后来A同学滑着滑板车来,全都跑去找A借滑板车玩,玩着就来到了教学楼后面,有几个男生在打兵乓球。

我走过去看他们玩,刚开始看的时候并不知道是怎么一回事,不就我发现了一个问题,球技好的人,球品也好。那种心高气傲,一脸自负还一边骂骂咧咧的人,总让人大的不舒服,和他打球可能会让人一跌不振,大伤自尊。而那些胜球不骄,败球不馁的人往往让人心悦诚服。

打球要调整好心态,绝不可以耍脾气。打球一定要心平气和,不可以心浮气躁,太想赢球反而会一败涂地,因为太急了就会要抢攻而对手的招式也会看不清。输得多也要调整好心态,其实打球的真正含义在于玩的开心,而不在于分数。要赢得光明,输得磊落。赢了只说明你一次成功不必太过高兴,输了说明自已技不如人,别人的冷言冷语要承受,不用再找借口开脱,这就是比赛。

其实生活和做人也是这样,做事学习都要有坏到好,从不会到会,从一窍不通到融会贯通,一步一步都要走稳。做事要讲究,否则会事倍功半。与人交际要随机应变,所谓“识时务者为俊杰”不可一味坚持自已的立场,到头吃亏的是自已。

4巧吹兵乓球过河游戏

我玩过的游戏多如繁星,现在我就说一说其中最亮的一颗吧!那就是——巧吹兵乓球过河。

刘老师先拿出了6个装满水的杯子,排成直线,在第一个杯子的水面上放一个兵乓球,此时的杯子就像一座水晶桥,

犀牛同学上场了,只见他弯下腰,手撑在膝盖上,目不转睛地盯着兵乓球。他深吸一口气,鼓起腮帮子,吹了一下,球一动不动,他又吹了一下,球也没有过像是在逗他玩一样说:“我就不走,你能拿我怎么样?”犀牛同学很耐心地又吹了一下,终于,球不再“调皮”,认真起来了。乒乓球先过了第一个,又过了第二个,接着过了第三个,似乎越来越轻松。这时候,到了紧要关头,观众们都像聚光灯一样,齐刷刷地看向兵乓球,生怕出什么幺蛾子。乒乓球成功地过了第四个,现在在第五个杯子,最后,犀牛同学一吹,乒乓球到达了终点。

其它同学陆陆续续上场了,有的胜,有的败。

到我了,我来到台上,心里很紧张,就怕球“玩”我。果然,担心的事还是“不请自来”,我连吹几下,乒乓都纹丝不动。我用力了一点,球到了另外一个杯子,其它都挺顺利,直到第四个杯子,我角度偏了点,乒乓球就状烈跳崖了。

结束了游戏,我回头一看,“巧吹乒乓球过河”的“巧”字,我恍然大悟,原来“巧”就是要掌握好技巧和角度啊,这样才会成功!

5兵乓球比赛策划方案优秀

为了喜迎xx年新春佳节的到来,活跃公司企业文化气氛,丰富广大职工春节假期的文化生活,树立职工热爱体育锻炼、团队协作的良好习惯,展示xx人积极向上、团结拼搏的精神风貌,特申请举办xx年职工春节乒乓球大赛。

一、具体方案如下:

1、举办时间:xx年2月16日(正月初三)下午09:00—16:00。

2、比赛地点:六厂餐厅旁文康中心办公室门前

3、比赛项目:男子单打、女子单打,共2个项目。每个项目设冠军1名,亚军1名,第三名1名,第四名1名。

4、比赛报名:在职职工均可报名。(每个项目最少需要8人报名,报名少于8人则比赛取消)报名请拨打总务文康分机:1069报名或拔打667828找唐学洪报名。报名需报上参赛者单位、姓名、参赛项目、手机号码。

5、比赛赛制及抽签:比赛前,单打选手进行抽签,按签号划分进行比赛。比赛实行淘汰制,胜者进入下一轮,负者淘汰,直至决出冠亚军。第一轮、第二轮实行三局两胜制,11分制;第三轮开始实行五局三胜制。

6、比赛规则:发球时,每人发球两次轮换,发球时球必须抛起16公分以上,发球无遮挡,否则判为发球违例,扣1分;接/击球时,选手不得用手支撑球台,否则判违例,扣1分;若一局比分出现10平时,一方须连得2分方可胜出(即出现12:10、13:11时,才算胜出)。

7、每场比赛设裁判2名。每人赛后发放100元奖金以示鼓励,小计200元。一人负责翻分,一人主裁,按乒乓球最新规则执裁。

8、每个项目设立4个奖项,其中冠军1名,亚军1名,季军1名,第四名1名,颁发奖金。

9、运动员须按赛程表准时参赛,若轮到本人比赛时未到且超过10分钟仍不到,则判此人弃权,另一方2:0或3:0获胜。

二、奖项设置及奖金如下:

冠军1名,奖金300元;

亚军1名奖金200元;

季军1名奖金150元;

第四名奖金100元;

合计750元,男女组共1500元;

裁判2名,每人100元,共200元,以上总计1700元。

6兵乓球比赛

兵乓球比赛

今天我和爸爸一起来到了东浦的操场上。一下车,我比劳斯莱斯的速度还快,眨眼间就来到了“美国”正在比赛的兵乓球桌前。比赛马上就要开始了,我要和爸爸

决一死战,哈哈!这下他死定了,因为我有“决球迷招”。我们说好打10个球。第一球,,我眼睛开着后面,爸爸也突然转过头去,我瞬间发球,1:0领先。看我的第二球,左左右左右左右左右左右左右……一球发射过去,2:0领先。然后想了想,我就老实打吧。怎么回事!第一球发过去就抽,最后成绩10:5我输了。

然后来了许多小伙伴,我让老爸让开,我想和他们打,接着又来了4、5个小伙伴。我说:“我们都来玩“点将”游戏吧!”他们都同意了。真倒霉,今天的倒霉雨都往我身上下,刚打第二次就没命了!终于有一个我的大大大大大大大大恩人给了我一条性命,我感激万分。一个刚才杀了我的人,我连三个扣杀把他挂了。这个“神经病”一个扣杀都接不住。yes!我有两条命了,我把一条还给了他。接着我们越大越有劲!

我今天玩得非常开心,以后我会经常来这里玩,和他们拼一拼打球技术,我觉得东浦的人 很愿意交朋友,打球技术也很厉害。

7第一次打兵乓球

打兵乓球,大家都会。在我的记忆中,我的弟弟乒乓球打得很好,所以每次看到弟弟打兵乓球,我都觉得很艳羡。我想,我也要尝试一下。

所以去年一放暑假,我就叫妈妈带我去报名,可球馆的教练说要7月1日开始报名,我期盼着7月1日这天快点到来。

7月1日那天,我早早地叫妈妈带我去报了名,还顺便在那里买了一个球拍,我就开始了第一次打乒乓球。

教练首先叫我们掂球,要掂到50下才可以上桌去打球。我刚掂到22下就掉了一次,只好重新开始。最后我还是掂到了50下了,接着教练叫我去比动作,教练先示范给我看,然后叫我自己比,而且要比500下。比完后,我的手都酸了,教练又叫我看别人打球,也叫我学一下。最后教练叫我去试打球。打了5个球,才进了两个球。我觉得这也太难了。经过我多次练习终于打了很多下。他们要打连球了,我就在旁边看。

下课了,妈妈来接我回去了。这一次上课打球,可以让我学到许多打球的技巧。我下次一定可以打得非常好,超过弟弟,超过其他人,也要超过教练。

这就是我第一次打兵乓球的经历,虽然刚开始的时候学的很难,但是经过反复的练习之后,也掌握了许多的经验,我觉得十分的有意义!

8一次吹兵乓球比赛

一个星期天下午,我们班正在安安静静的写着作业时,只见付老师提来一个红色的大桶,里面装了半桶水,付老师把它拿到了教室的最后面的一个黄色课桌前,然后拿出五个杯子舀了一杯水放在那黄色的课桌上,就这样五个杯子都是水满满的,这时我心想:咦?付老师拿这个干什么呢?是让我们比赛喝水呢?还是让我们干什么呢?付老师,你快给我们讲讲嘛!

这时,付老师好像听到了我的心声,请罗翊萌同学拿着一个白白胖胖、雪白的兵乓球放到第一个清澈的水杯里,刚放进去的时候那雪白的乒乓球往下沉了一点,但又立刻“跳”了起来,好像在那跳着欢快的自由式水上芭蕾呢!这时我好像知道了付老师揭开了谜底,“这次举行一次吹兵乓球比赛”付老师说,“比赛的规则是一个大队分为两个小队,(1、3、5、7)为一队,(2、4、6、8)为一队,不能移动杯子,一号队员吹过去,2号队员又吹回来,一次一次的吹,用时最短的大队胜利!”

我们把队分好后,我们叫魔力组合队,“敌人”叫八星队,比赛开始,“敌人”先开始比赛,他们队邢高泽先吹,一开始他只是轻轻的吹了一口气,那雪白的、可爱的小兵乓球不进第二个杯子,在那黄色的桌子上“跳着欢乐地兵乓球舞。第二次它吹得深了点,但那雪白的兵乓球又“跳跃”出了杯子,在那地板上“跳着、蹦着、玩着……。第三次他深深地吸了一口气,使劲一吹,兵乓球好像三连跳一样,一下子就“跳跃”到了第三个杯子上。后来他们队的人都比较顺利。

到我们队了,我们队一开始的人都比较好,到我了,我十分紧张,但深吸一口气,鼓起腮帮子,都起小嘴用力一吹,那小小的兵乓球一下子四连跳,跳到了第四个杯子上,但这时,那小小的兵乓球好像打破了世界纪录一样停在那不“走”了,害得我吹了七次才吹到终点,就因为这样,我们队败在了八星队的手上,但这时,我们队员们没有说我,我想那是因为“友谊第一、比赛第二”吧!

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