又添了一个小宝宝，全家其乐融融。宝宝的健康成长是所有父母的期望，但面对刚出生的宝宝和缺乏新生儿护理经验的新手父母，难免会手忙脚乱，有时甚至会因为护理不当给宝宝带来不适.

那么，新生儿应该如何护理呢？本期《健健康康成长记》，袋鼠妈妈特别邀请了3354北京大学第一医院新生儿科副主任医师茹喜芳给家长们进行指导。有了这本实用的新生儿护理手册，照顾宝宝更容易~

一、新生儿脐带护理

足月新生儿在医院观察几天就可以出院回家了。宝宝出院时，脐带一般还没有脱落，所以在家照顾宝宝的脐带非常重要，因为一旦护理不当导致肚脐发炎甚至更严重的感染，后果会非常严重。

脐带护理要点：

建议家长在宝宝脐带脱落前，每天用75%的酒精对脐带进行消毒。消毒脐带时，不仅要消毒脐带前端的枯萎部分，还要消毒脐带根部。同时要时刻注意观察脐带是否有红肿、脓性分泌物等异常表现。

每天按时消毒，直到脐带完全脱落，脐部正常。如果护理得当，婴儿的脐带通常会在出生后2周内脱落。

二、警惕“病理性黄疸”！

一般情况下，宝宝从医院回家，基本都是黄疸初期，大部分都没有达到黄疸高峰。所以，回家后，家长一定要密切观察宝宝黄疸的情况，警惕病理性黄疸！

婴儿的这些表现表明黄疸很严重：

1.黄疸变深。

2.黄疸的蔓延：黄疸出现在四肢，甚至手掌和脚底。

3.精神状态差：惊厥、紧张、嗜睡、易怒等。

如果宝宝出现上述情况，要及时带宝宝去看医生，了解宝宝是否并发新生儿高胆红素血症，尽早治疗。

如果宝宝只是表现出黄疸颜色的加重；或者虽然有黄疸扩散的情况，但是宝宝只是面部和躯干有黄疸，那么只要继续观察就可以了，你可以通过日光浴来帮助宝宝摆脱黄疸。

三、宝宝总是吐奶，正常吗？

新手爸妈会发现刚出生的宝宝非常容易吐奶，有时甚至会打嗝。为什么？

其实新生儿吐奶是正常的生理现象。父母不必紧张。是宝宝的生理结构造成的。

我们的胃上面有贲门，下面有幽门。因为新生儿的胃是相对水平的，而贲门上部相对较松，幽门下部相对较紧，这种生理结构会容易导致乳汁从贲门回流，造成乳汁溢出。

吐奶的护理要点：

首先，家长要注意，如果宝宝有乳汁溢出，将宝宝的头侧过来，让溢出的乳汁通过嘴角流出，避免意外吸入气管，这一点非常重要。

其次，给宝宝打嗝。即使宝宝打嗝后有时可能会吐奶，还是建议你给宝宝打嗝，这样可以减少吐奶的机会。

打嗝后，将宝宝放在床上，左侧卧。半小时后，改为仰卧位，可以将床头抬高30度，帮助宝宝缓解溢奶。

虽然新生儿溢奶频繁，但如果宝宝吃得好，精神好，体重增长也达标。那么，大部分溢奶的情况都是正常的。随着宝宝年龄的增长，胃肠功能增强，宝宝吐奶的情况会逐渐减少和消失。

如果宝宝吐奶严重，或者经常喷奶，或者伴有奶量少、心理健康差、体重增加不佳，建议及时带宝宝去医院就医。

4.新生儿可以洗澡吗？

很多家长不敢给刚出生的宝宝洗澡，怕宝宝感冒，怕宝宝有其他问题，导致很多宝宝满月后才洗澡。一些父母过分强调婴儿的清洁，频繁给婴儿洗澡

如果宝宝出生在夏天，每天洗澡是可以的，但一般情况下，宝宝一周洗澡2-3次是可以的。需要强调的是，新生婴儿不需要使用任何洗发水、沐浴露等护理用品，用清水洗澡即可。

5.宝宝皮肤干燥脱皮怎么办？

宝宝出生前是泡在妈妈的羊水里的，所以宝宝出生时皮肤上会有一层胎脂。

宝宝出生后，宝宝的胎脂会逐渐被擦掉或脱落。出生后，宝宝的皮肤会暴露在空气环境中，水分很快就会蒸发，导致宝宝皮肤比较干燥，有的宝宝会出现脱皮、脱屑的情况。

其实这些都是正常情况。我们只需要给宝宝涂上适量的保湿霜，保持皮肤湿润即可。

在给宝宝选择润肤液时，一定要选择儿童专用的，无色无味的润肤液，以免添加的色素或香精刺激宝宝娇嫩的皮肤。如果宝宝有其他明显的红斑、皮疹等问题，需要及时去医院就诊。

6.宝宝得了湿疹怎么办？

很多宝宝在新生儿或婴儿期都会出现湿疹，而且很难反复痊愈。遇到这种情况，家长会很着急。

其实治疗湿疹并不难！但是，应遵循以下原则：

1)做好基础保湿和护肤：这个很重要！大量涂抹润肤剂，不仅可以修复皮肤的屏障功能，还有助于湿疹的消退，大大减少激素类药物的使用次数。

对于湿疹宝宝来说，润肤剂的用量一定要足够。如果量不够=没用！

2)消炎药和激素的应用：如果湿疹严重，最好及时带宝宝去医院。医生会根据宝宝的湿疹情况，评估是否需要应用激素等药物。

很多家长都是“闻激素色变”。当他们听到荷尔蒙这个词时，他们会非常警惕，非常抗拒。他们会果断拒绝给宝宝使用激素类药物，或者擅自停止给宝宝用药，往往会导致宝宝湿疹加重。

正确的处理方法是：

1.按照医生的建议选择激素的种类。

2.在激素应用时间，以及激素停药计划上，也要遵医嘱。

3.治疗后，当湿疹有明显好转时，仍需加强皮肤护理，避免湿疹复发甚至加重。