#2022育儿季#

整理近期反复发作的常见症状的家庭护理和用药情况。一些家长留言让我单独写新冠肺炎的护理药物。其实没必要单独写新冠肺炎(Omicron)，因为不管是哪种病，在大多数情况下，我们都是根据症状来护理和用药的。奥米克隆主要引起上呼吸道感染的症状，即可能是发热、咽痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰中的一种或多种。可以根据出现的症状采取护理或药物治疗。我们所做的一切护理或用药，目的只有一个，就是让人体感到舒适，让疾病好转。【这些情况考虑就医】在决定家庭护理之前，先考虑自己是否需要就医。在医院有漫长的等待，有交叉感染的可能，但在家不能耽误病情：心脏病患儿、白血病患儿、免疫低下患儿、3个月内发热38.0的患儿、3个月到3岁之间发热38.0的患儿、任何年龄反复发热72小时达38.5的患儿、)发热差，活动量少，烦躁不安或全身乏力，甚至嗜睡昏迷(st！)发热，严重呕吐或腹泻(st！)发热，口干，眼窝凹陷，排尿减少，宝宝囟门明显凹陷(st！)发热，剧烈头痛，颈项强直，婴儿囟门明显膨出(st！)发热、全身或部分身体抽搐、发热、耳痛、咽痛、不明原因的皮疹等。发烧前孩子一个人留在车里(st！)完全退烧24小时后，体温又回升了。

另外，如果不确定孩子的病情或者自己无法处理，请及时就医。同时，一定要照顾好他。在去医院的路上带水和退烧药，最大程度缓解他的不适。【关于测温】家庭中常用耳温计或电子体温计。耳枪测量注：适用> 3个月大。测量时，<1岁，轻轻向后下拉耳廓；> 1岁，轻轻将耳廓向后上拉。当两耳测得的数值不同时，以较高的数值为准。耳温> 38.0发热。电子温度计测量肛门温度。注：适用于<3岁。便秘的孩子，排便后30分钟内不测肛温(测得温度高于实际温度)；小儿腹泻不适合测肛温，会刺激局部反射性排便。肛温> 38.0的发热。电子体温计测量腋温注：适合任何年龄段。确保腋下皮肤表面是干燥的，出汗或洗澡后潮湿的皮肤不能准确反映真实的体温。确保温度计的感应端完全被皮肤夹住。腋温> 37.3发热。

人体体温是一个相对稳定的范围，不是恒定的。受性别、年龄影响，随昼夜、运动、心情而波动。一般凌晨2 ~ 6点体温最低，下午4 ~ 8点体温最高。不要频繁的量体温，这样只会让大人更焦虑，孩子更抗拒。比起温度数据，更有意义的是看孩子饮食、睡眠、精神的整体情况。【关于发热护理】发热的过程是发热三期的反复循环，寒战——，发热——。表现与护理重点参考：寒战：寒战，手脚冰凉，面色苍白，体温介于正常与高热之间，数分钟至数十分钟内迅速上升。通常寒战中表现越明显，高热时体温越高。护理重点1。根据舒适度进行保暖，尤其是四肢部位的手脚；2.这期间不适合任何物理降温。如有必要，应将药物冷却；3.补充水分和食物。高热期：表现为皮肤灼热、面色红润、呼吸心跳加快、口渴、食欲不振、全身疼痛、疲乏无力，体温最高。护理重点1。根据舒适度适当减少衣物和被子；2.如有必要，降低药物的温度；3.补充水分和食物。发热期：表现为大量出汗，体温开始下降，呼吸和心跳逐渐恢复正常，持续口渴、食欲不振、全身疼痛、倦怠和虚弱。焦点1。擦汗和c

补充水分和食物，防止脱水是发热护理的重点。给烦躁不安或正在睡觉的宝宝口服补液并不容易。给宝宝补水的简单方法是用带胶头的滴管挤水，一个滴管1 ~ 2 ml，一个滴管喂一个滴管，不会呛到宝宝；给大宝宝补水的简单方法就是用游戏鼓励喝水，比如玩谁喝水多或者和宝宝一起干杯喝酒。在患病状态下消化系统功能减弱，应给孩子吃自己喜欢且容易消化的营养食物，以流质和半流质食物为主，如牛奶、新鲜果蔬、自榨果汁等。少吃多吃。患病期间没有特别的禁忌症，但是不要尝试添加新的辅食。患病的身体处于高度致敏状态，新的食物可能会引起过敏。

【关于发热用药】如果孩子精神状态良好，能吃能喝能玩，即使腋下体温> 38.5，也可以考虑继续观察。暂时不需要退烧药；如果孩子精神不好，饮食不好，即使腋温<38.5，也可以考虑退烧药。如果在寒战期间测得的数值略低于38.5，则说明体温可能会继续快速上升，因为服药后大约半个小时才能起效。所以，根据孩子当时的表现，以及你之前的护理经验，可以考虑提前服用退烧药。

只要孩子没有呕吐症状，建议口服退烧药，因为栓剂塞住肛门控制不了剂量。儿童退烧药有两种：对乙酰氨基酚和布洛芬。具体参考，对乙酰氨基酚两次最短时间间隔4小时，24小时内服用不超过5次。布洛芬，两次给药间隔时间最短：010至31019间隔6小时，24小时内服用不超过4次。

剂量是根据体重计算的。如果口服药物在15分钟内呕吐，按之前剂量重新喂药；大概30分钟后就吐了，一般都不罢休。如果孩子睡得很安静，说明没有任何不适，不需要醒来吃药。如果睡着的孩子体温很高，坐立不安，说明身体不适，可以叫醒吃药。

吃了退烧药，体温降不下来，可能忘了补充水分！补水！补水！吃了退烧药后体温降得太低，可能剂量太大或与其他复方药物合用。千万不要联合用药。

需要注意的是，发热护理只是为了让人体感觉舒适，让病情好转。不要过度治疗发烧，反而会加重身体不适。发烧时，体温忽高忽低是常见现象。病因消除，疾病治愈后，人体体温的设定点可以恢复到原来的设定，体温完全可以恢复正常。