近年来，青海中考总分多少已成为家长和考生们关注的焦点。青海中考总分由语文、数学、外语、物理、化学、生物、政治、历史、地理、技术等科目的成绩总和组成，总分为满分1200分。

一、青海中考总分计算方法

1. 全国统一考试：青海中考总分包括语文、数学、外语、物理、化学、生物、政治、历史、地理、技术等10科，每科最高分为120分，总分为1200分。
2. 区域统考：青海中考总分包括语文、数学、外语、物理、化学、生物、政治、历史、地理、技术等10科，每科最高分为100分，总分为1000分。

二、青海中考总分参考标准

1. 全国统一考试：全省青海中考总分的参考标准为及格分数线为420分，优秀分数线为720分。
2. 区域统考：全省青海中考总分的参考标准为及格分数线为360分，优秀分数线为660分。

三、青海中考总分计算建议

1. 全国统一考试：青海中考总分计算建议，每科最低及格分数为60分，每科最低优秀分数为90分，总分最低及格分数为420分，总分最低优秀分数为720分。
2. 区域统考：青海中考总分计算建议，每科最低及格分数为50分，每科最低优秀分数为80分，总分最低及格分数为360分，总分最低优秀分数为660分。

四、青海中考总分提高方法

1. 加强学习计划：考生应根据自身实际情况，制定详细的学习计划，每天安排学习时间，结合实际，科学合理的安排学习内容，养成良好的学习习惯，以提高学习效率。
2. 加强复习：考生应根据自身实际情况，制定详细的复习计划，每天安排复习时间，结合实际，科学合理的安排复习内容，养成良好的复习习惯，以提高复习效率。
3. 加强练习：考生应根据自身实际情况，制定详细的练习计划，每天安排练习时间，结合实际，科学合理的安排练习内容，养成良好的练习习惯，以提高练习效率。