尊重孩子，减少外驱力。被尊重的孩子会有自信和内驱力。如果孩子整天得到负面反馈，很容易陷入自我怀疑，最终失去前进的动力。千万不要给孩子太大的压力，否则很容易陷入习得性无助的境地，很多事情即使能做好也拒绝尝试。

孩子的内驱力怎样培养

一、点燃孩子强烈的学习兴趣

有了目标，不代表看了某一科就突然感兴趣了。如果孩子真的想提高学习成绩，除了目标之外，让他们切实感受到学习是非常有趣的。而且这种兴趣培养的越早，越容易成功。尤其是低年级孩子的学术知识没有高年级那么多，这是培养孩子自信心的好时机。

要点燃孩子强烈的学习兴趣，家长可以用一种心理学上叫做“正强化”的行为。通俗地说，就是鼓励孩子及时有一点点的成功，会让孩子自我感觉良好，从而树立学习的信心，激发学习的热情。同时继续学习，争取更大的成功。这就进入了良性循环。

第二，良好的家庭氛围

其实不难发现，很多优秀的孩子，他们的家庭都会有这样一个特点，就是非常重视家庭环境对学习的影响。他们的父母很少在孩子学习时看电视或大声说话；而且如果你有工作，你会安排自己的工作时间跟孩子的学习时间。看到父母在努力，孩子受影响自然会努力学习。

第三，培养孩子自律的好习惯。

自律绝对是一个孩子成功的最重要的能力之一。一个不守纪律的孩子总是试图拖延。半小时写完！写了这么久，玩一会儿吧！自律的孩子会想，现在是时间，我应该及时完成。但是，孩子自己显然不可能有独立的意识。孩子们天性爱玩。家长一定要从小培养孩子的意识。父母有两条路。

1.制定规则

父母不应该帮助他们的孩子能做什么。事前达成协议，事后绝不妥协。下来几次，孩子就知道这个规则是一定要遵守的，所以如果不想被惩罚，就必须遵守规则。当然，规则的制定一定要合理，孩子能做的。

2.培养孩子的专注能力。

专注是自律的核心。有多少孩子学着学着就溜了？这样的孩子到了时间就可以放下手机和游戏完成作业，但这只是“伪自律”。

其实是无法集中注意力的，所以家长一定要培养孩子的专注力。父母应该做的最基本的事情，就是在孩子专心做一件事的时候，不要打扰他们。比如孩子在写作业的时候，刚好写错了，家长就赶紧问孩子“他们是这样写的吗？”这样只会让孩子感到恐惧，无法专心学习。

孩子内驱力缺乏的原因

1.父母对孩子管得太多了。

以开头提到的丹丹为例。她每天早上做的每一件事，从起床到洗漱，再到吃早饭上幼儿园，什么时间起床，怎么洗漱，穿什么样的衣服鞋子等等，都是她妈妈丹一手包办。这些父母认为孩子无法独立完成的小事，是他们生活的全部，但这些事都被父母掌控着，孩子自己几乎完全失去了话语权。

2.父母忽视孩子的感受

因为父母和孩子的侧重点不同，往往会忽略孩子的感受。

比如早上起床，丹丹更关心的是睡眠是否充足，起床是否舒服等。而丹妈妈关心的是，如果孩子不起床，早餐就凉了；吃早饭的时候，丹丹关心自己的小脑袋里在想什么，而丹妈妈更关心的是不快点吃饭，出门会不会迟到；上学路上，丹丹的重点会放在路边的新奇上，而马丹的重点是，如果不快点，上学就要迟到了.

因为父母和孩子的这种差异，父母的催促往往会给孩子造成一种无形的压力，让孩子觉得自己总是在犯错，尽管孩子并不一定明白自己做错了什么。

3.父母不给孩子树立正面的榜样。

人们常说，父母是孩子的第一任老师。然而，许多父母要求他们的孩子，但同时，他们未能为他们树立一个积极的榜样。他们在这里督促孩子专心吃饭，在那里一边吃饭一边玩手机。要求你的孩子遵守诺言，但他总是食言.